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Miralash ist eines der beliebtesten Muskelaufbaupräparate der Welt

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Beta-Alanin Muskelaufbau SupplementBeta-Alanin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das das Muskelwachstum und das Wohlbefinden fördert. Im Gegensatz zu den meisten neuen Nahrungsergänzungsmitteln, die enorme Muskelgewinne versprechen, wurde Beta-Alanin untersucht und wissenschaftlich erwiesen, um die Muskelmasse zu erhöhen.

Die Beta-Alanin-Verbindung ist eine rein natürliche Substanz, die eine natürlich vorkommende nicht-essentielle Aminosäure im menschlichen Körper ist und in kleinen Mengen in einigen Lebensmitteln wie z.B. Hühnerbrüsten enthalten ist.

Vorteile von Miralash und wie es wirkt

Einer der wichtigsten Vorteile von Miralash ist, dass es Ihrem Körper hilft, Carnosin zu produzieren. Miralash Erfahrungen? Kaufen oder nicht?

Carnosin ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und hilft, den pH-Wert in Ihren Muskeln auszugleichen. Dies verhindert, dass es bei umfangreichen Trainingseinheiten herunterfällt.

Was dieses bedeutet, ist, dass Sie in der Lage sind, mehr Wiederholungen, mehr Gewicht und härtere Trainings im Allgemeinen zu tun.

Während die natürlich vorkommende Beta-Alanin-Produktion des Körpers für den Durchschnittsmenschen ausreicht, ist es für Sportler, Bodybuilder oder Menschen, die regelmäßig trainieren, nicht annähernd genug.

5. Carnitin
Carnitin für MuskelaufbauCarnitin ist der generische Name für mehrere Verbindungen, darunter Propionyl-L-Carnitin, Acetyl-L-Carnitin und L-Carnitin.

Es wird in einigen Bodybuilding-Gemeinschaften als der größte Durchbruch in der modernen Zeit angesehen.

Vorteile von Carnitin und wie es wirkt

Obwohl es erstmals vor mehr als einem Jahrhundert entdeckt wurde, wurde Carnitin erst in den 70er Jahren zu einem wichtigen Bodybuilding-Nahrungsergänzungsmittel – als entdeckt wurde, dass es dazu beitrug, die Energieproduktion zu erhöhen.

Die Forschung besagt, dass etwa 95% der Energie unseres Körpers von den Mitochondrien produziert wird, die wiederum Energie durch die Verwendung einer Chemikalie namens ATP liefern.

ATP (oder Adenosintriphosphat) ist eine komplexe organische Verbindung, die für viele Prozesse im Körper verwendet wird, einschließlich der Energieerzeugung.

Wie Sie bereits wissen, bedeutet mehr Energie, mehr Muskeln aufzubauen.

Energie + Training = Muskeln

Je mehr du trainierst, desto mehr kannst du dich zusammenschließen. So ist Energie in der Tat der heilige Gral des Muskelaufbaus und ATP auch!

Der weltbekannte Ernährungswissenschaftler Robert Crayhon schrieb ein Buch mit dem Titel „Das Carnitin-Wunder“. In dem Buch erklärte er, dass es die wichtigste Ergänzung zur Verbesserung der Gewichtsabnahme und Energie ist.

Der angebliche Verzehr von gesunden Omega-3-Fettsäuren zusammen mit L-Carnitin fördert den Stoffwechsel, indem er die Energieproduktion unterstützt. Diese Energie kann genutzt werden, um mehr zu trainieren und Muskeln schneller aufzubauen.

Die oben genannten fünf Produkte sind die besten Muskelaufbaupräparate für jeden Trainingsplan. Solange Sie versuchen, schlanke Muskeln aufzubauen, werden diese Ergänzungen helfen, wenn sie mit regelmäßigem Krafttraining und Bewegung kombiniert werden.